Judul Artikel : Man faat kopi Hijau
Sebenarnya apakah kopi hijau tersebut? Kopi hijau berasal dari biji kopi yang belum diolah (roasted) seperti kopi pada umumnya. Sebagaimana yang diketahui, kopi yang biasanya Anda temui adalah kopi hitam yang berasal dari biji kopi yang telah dipanggang. Sedangkan kopi hijau sendiri tidak mengalami proses tersebut sehingga tidak akan menghasilkan warna hitam pekat seperti kopi biasanya.
Selanjutnya penelitian ini juga menyebutkan bahwa kopi hijau diperkaya dengan asam 5-caffeoylquinic yang dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan pembakaran lemak lebih cepat dibandingkan dengan minuman sehat lain. Oleh sebab itu minum kopi ini secara rutin bisa membantu Anda dalam membakar timbunan lemak secara cepat.
Selain itu, kopi hijau juga tinggi akan zat antioksidan sehingga mampu memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas serta mengurangi penyerapan lemak dan glukosa yang menyebabkan diabetes.
Membantu Membakar lemak Ekstra :
Biji kopi ini juga sarat dengan vitamin dan mineral. Oleh karena itu, ia juga akan membantu untuk menjaga kadar nutrisi dalam tubuh kita. Hal ini juga ditunjang dengan metabolisme pembakaran tubuh kita, sehingga kita dapat membakar lemak dan kalori yang tidak diinginkan dengan cepat.
Membantu Meningkatkan Sirkulasi Darah:
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kita rentan terhadap beberapa penyakit fatal seperti stroke, gagal jantung, gagal ginjal kronis, dll. Namun para peneliti telah menemukan adanya bahan seperti aspirin yang sangat aktif dan kuat dalam biji kopi hijau, dimana yang dapat memberikan dampak positif pada darah dengan mencegah platelet menggumpal. Dengan demikian arteri kita terhindar dari pengerasan, dan sirkulasi darah ke seluruh tubuh kita tetap lancar.
Meningkatkan Energi:
Karena mengandung kafein yang tinggi, biji kopi hijau juga dapat digunakan sebagai penguat energi yang sangat baik. Hal ini akan menjaga kita tetap aktif selama sepanjang hari.
Membantu Melembabkan Kulit:
Terlepas dari agen antioksidan, biji kopi hijau juga kaya akan asam lemak dan ester termasuk Arahidic Asam, Asam Linoleic dan asam oleat, yang berguna untuk memelihara dan melembabkan kulit kita agar tidak kendur, berubah warna dan kerusakan berat lainnya.
Membantu memperlambat tanda penuaan:
Biji kopi hijau bisa mempertahankan bahan yang mudah menguap, jika tidak diolah dengan dipanggang. Gamma-aminobutyric Acid (GABA), Teofilin, epigallocatechin gallate, dll adalah beberapa bahan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kita dan mencegah keriput.
itulah beberapa manfaat kopi hijau bagi kesehatan jadi tunggu apalagi konsumsi kopi hijau mulai dari sekarang
Sumber : cara khasiat manfaat
