Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
082228520000
082228520000
082228520000

Kesemek Buah Yang Baik Untuk Tubuh Sehat Dan Bugar.

Monday, September 14th 2015.

Judul Artikel : Manfaat Kesemek Untuk Kesehatan

Kesemek bisa dikatakan sebagai buah yang paling sial sedunia karena sering menjadi bahan olokan. Ia dianggap genit dan suka berbedak gara-gara kulit buahnya ditempeli serbuk putih. Selain itu, lantaran bentuknya mirip apel, kesemek mendapatkan julukan “apel Jawa” alias “bukan apel yang sebenarnya”. Padahal, di balik itu semua, buah kesemek meruapakan salah satu alternatif alami untuk mendapatkan tubuh sehat dan bugar.

Buah yang dikenal dengan nama oriental persimmon (Inggris) dan shi (Cina) ini memiliki kandungan nutrisi yang tidak kalah hebatnya dengan buah apel. Bahkan untuk kandungan zat-zat tertentu, kesemek juaranya. Misalnya saja, kandungan zat serat yang terdapat dalam sebutir buah kesemek ternyata dua kali lebih banyak ketimbang yang ada dalam sebutir apel.

Manfaat buah kesemek tidak kalah dengan buah apel. Kandungan zat serat dari satu buah kesemek dua kali lebih banyak dibandingkan dengan sebuah apel. Berdasarkan riset diketahui kalau buah kesemek mengandung senyawa-senyawa antioksidan yang selain dapat mencegah kanker juga dapat menghambat proses penuaan dini.

Dengan mengkonsumsi 1 buah kesemek setiap harinya terbukti bisa mencegah pengerasan pembuluh darah.Buah ini mampu menjaga tekanan darah agar tidak melewati ambang batas normal. Dengan terpeliharanya kelenturan pembuluh darah dan stabilnya tekanan darah, maka secara tidak langsung kesehatan juga bakal terpelihara.

Membantu Menurunkan Berat Badan

Buah kesemek merupakan buah yang baik untuk menurunkan berat badan. buah  Ini mengandung jumlah serat  yang tinggi. Mengkonsumsi makanan yang kaya serat selama program penurunan berat badan membantu anda untuk merasa lebih kenyang. Buah kesemek bisa menjadi makanan untuk program penurunan berat badan Anda. Serat pada buah kesemek juga bisa meningkatkan proses pencernaan dan mencegah sembelit.

Menjaga Kesehatan Mata

kerusakan pada retina mata adalah penyebab seseorang kehilangan penglihatan. Kerusakan pada retina bisa disebabkan oleh radikal bebas. Buah kesemek mengandung sejumlah nutrisi besar seperti antioksidan Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K dan zeaxanthin phytonutrient. Nutrisi ini sangat penting untuk melindungi kerusakan retina mata . Juga melindungi mata dari katarak atau degenerasi makula terkait penuaan usia.

Mencegah Infeksi

Kesemek mengandung berbagai macam phytochemical – katekin dan antioksidan polifenol. Catechin merupakan agen kuat sebagai anti – inflamasi dan anti – infeksi. Dengan demikian, bisa membantu dalam menangkal reaksi inflamasi yang tidak diinginkan.

Menjaga sistem pencernaan yang sehat

Serat sangat penting untuk membantu proses buang air besar. Buah yang kaya serat ini dapat membantu meringankan masalah persitaltik usus, dan menjaga sistem pencernaan yang sehat. Tanin, yang terkandung dalam buah kesemek, dapat mengatur pergerakan usus, sehingga dapat membantu orang yang menderita diare dan menjaga kesehatan usus.

Baik Untuk Penderita Diabetes

Mereka yang menderita diabetes rentan terhadap rasa lapar dan ingin terus makan. Buah kesemek merupakan buah yang kaya serat, buah ini dapat dinikmati oleh penderita diabetes untuk mengekang rasa lapar. Buah ini juga dapat mengatur tingkat gula dalam darah.

Memperkuat kekebalan tubuh

Buah ini merupakan sumber vitamin C yang baik. Bila digunakan secara teratur dalam diet seimbang Anda, dapat membantu dalam memperkuat tingkat kekebalan tubuh. Dengan demikian, buah ini bertindak layaknya perisai terhadap batuk, pilek, demam serta berbagai infeksi pada paru-paru, termasuk asma.

Membantu melawan kanker

Buah kesemek merupakan buah yang kaya antioksidan, buah ini membantu dalam membatasi radikal bebas. Radikal bebas itu sendiri dapat merusak sel sehat dan memicu terjadinya kanker. Kehadiran vitamin A, serta shibuol dan asam Betulinic memperkaya sifat kanker dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Meningkatkan Fungsi Penglihatan

Manfaat Buah Kesemek mengandung vitamin A dalam jumlah yang banyak. Dan, itu adalah fakta yang menetapkan bahwa vitamin A memiliki potensi untuk memperbaiki gangguan penglihatan.

Membantu dalam meningkatkan produksi sel darah merah

Tembaga yang terkandung dalam buah ini, membantu dalam penyerapan zat besi. Hal ini pada gilirannya juga dapat membantu dalam produksi sel darah merah.

Itulah beberapa manfaat buah kesemek yang dapat kami sampaikan, semoga informasi ini memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan anda.

Sumber : Zona kesehatan

(Visited 127 time, 1 visit today)

Jamu Herbal Kercing Manis – Jamu

Rp 30.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082228520000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-018
Nama BarangJamu Herbal Kercing Manis – Jamu Jokotole
Harga Rp 30.000
Lihat Detail »

JAMU DARAH TINGGI atau Hipertensi |

Rp 30.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082228520000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-017
Nama BarangJAMU DARAH TINGGI atau Hipertensi | Jamu Jokotole
Harga Rp 30.000
Lihat Detail »

Jamu Perkasa Lelaki Majun | Jamu Jo

Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082228520000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-002
Nama BarangJamu Perkasa Lelaki Majun | Jamu Jokotole
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »

Jamu Jokotole | Jamu Pelangsing | R

Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082228520000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-014
Nama BarangJamu Jokotole | Jamu Pelangsing | Rahasia Wanita Madura
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »

Jamu Madura Jokotole | Jamu Empot E

Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082228520000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-004
Nama BarangJamu Madura Jokotole | Jamu Empot Empot – Jamu Sepet Madura
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »

Jamu Penyubur Kandungan | Jamu Joko

Rp 30.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082228520000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-021
Nama BarangJamu Penyubur Kandungan | Jamu Jokotole
Harga Rp 30.000
Lihat Detail »

Jamu Jerawat Jokotole

Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082228520000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-012
Nama BarangJamu Jerawat Jokotole
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »

Ramuan Madura Jokotole| Jamu Galian

Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082228520000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-006
Nama BarangRamuan Madura Jokotole| Jamu Galian Singset
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »
Keranjang>>
082228520000
082228520000
082228520000